奕起聊健康 / 它是「最能抗癌」水果,吃一點就有幫助!
◆驚呆了!多吃水果可以降血糖!還防糖尿病
◆1水果甜爆不飆血糖 研究:還能降膽固醇
◆芭樂削皮吃更健康 能降血脂、強化心血管
◆糖尿病患也能吃水果!名醫揭「最佳食用量」
◆水果飯前or飯後吃?正確時機曝:助減肥、控糖
◆血糖越低越好?他數值穩定卻腎衰竭
◆不是水果!這食物超甜卻能降血糖 還能減肥
◆果汁也能放心喝?隱含添加糖、超量攝取風險
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